ハーブを栽培しよう！
ハーブの町 池田町に移住して 2年目 町のハーブ講習会でハーブテイーや、アロマの色々を教わるうちに、癒され悩みが解決し、次は栽培へと のめり込みました。
”花粉症”改善
講師の先生に 花粉症の、ハーブテイーと、クリームの レシピを 教えていただき２～３か月後くらいから、40年近く常用していた鼻かぜの薬を、使わなくなり 悩まされた花粉症から 解放された喜びを体験しました。
”睡眠不良”改善
移住前の、大阪の夏は24時間エアコンの冷房を かけても眠れない 夜が続くと うつ状態になります。
寝る時間を遅らせたりしても、夜中にトイレに立つと、そのあと窓が白むまで眠れない時間を 不安に過ごしていました。
池田町に来て
これはハーブの専門書で調べて、寝る前のハーブテイーと、枕元に
自作の サシェを置き、寝る前と、夜中に起きた時、
ハーブを嗅ぐ習慣をつけてから、熟睡できるようになりました。
”痔疾患”軽減した
サラリーマン時代から職業柄”痔疾患”で、悩まされ「ボラギノール」は
欠かせませんでした。
ハーブのアロマ専門書を調べて、ハーブクリームを自作・塗布するようになってから
突出部が無くなり、あれほどイライラした、かゆみ、ひりひり感、下血や、 うっ血がなくなりました。
今は快適に過ごしています。
わたくしの生活に、ハーブは欠かせないものとなり
目的とするハーブを自作栽培して、余生を楽しむことを思い立ちました。
同じ 悩みの方、女性目線での料理や、アロマなど新しい利用法、栽培の仕方など 気軽にデイスカッションできれば、幸いです。
ハーブの効能は、個人差があり 自分で試してから 納得して使用しましょう。